約1年振りに９月から開始した減量。
先月はちょっと手を抜いたので今月から
また本腰をいれて減量再開です。
ちなみに月間の体重推移は、
8月87.5kg ⇒ 9月85.1kg ⇒ 10月84.9kg ⇒ 11月85.5kg
なお前回の減量のときと同じで
遅れて体脂肪が下がってきました。
8月24.12% ⇒ 9月24.2% ⇒ 10月24.13% ⇒ 11月23.53%
カテゴリー: 1.日々日常
師走に突入
なんかラップ調でどうぞ
SIWASU! SIWASU! SIWASU!
センセも 思わず走る SIWASU!
イチバは 結局どーなる？ TOYOSU!
セゴどん 堪らず口走る GOWASU!
ポン酢の 旨みを司る KABOSU!
Oh Yeeeeah!
・・・すんません、ふざけました。
マジメに年末進行です
40 OVER
１１月も本日にて終了。
これがたぶん今月最後の投稿。
この投稿で今月は４１件目の記事となります。
月間投稿数が４０件越えするのは
なんと２０１２年９月以来！約４年振りでございます。
2012年というと、
スカイツリーが出来て、山中教授がノーベル賞とって、
自民党が衆議院選挙で圧勝して、金正恩が北朝鮮のトップになり、
石原慎太郎さんが都知事辞めて、猪瀬さんになった。
なんか10年くらい前のことのようだ。
さてさて明日より、いよいよ師走スタート。
年内に片付けるもの
ぼやっとしてたら溜まってて、
年内には片付けたいもの。
・真田丸1年分
・シャーロックのシーズン1
・PS3のバイオハザード5、アーミーオブツー3、
なんでゆっくりするはずの年末年始が
逆に急がしいんだよと自問自答するのが
毎年末の恒例行事。
お人形さん遊び
久しぶりに買ったリボルテックは
DRIFTERSの島津豊久。
また花の慶次のときみたいに、信長の野望で
島津豊久の能力が妙に上がるんだろうなぁ(笑)
基本的に忠義の強い猪武者で十分だと思うんだけど、
魅力や指揮能力に気合系の特殊能力とか付くだろうなぁ。
これの右ではジョーカーさんがへらへらと笑っています。
左では親戚の黒王、じゃなくてアルカード。
やっぱリボルテックは関節がアレだなぁ。
長所でもあり、短所でもあるね。
欧陽菲菲
本日のぶらり購入はグループ魂のアルバム。
「欧陽菲菲」は一度聴くとメロディが頭から離れません。