最近ちょっとハマッいるのは、
荒いドットと黒＋3色で作るファミコン風の加工画像制作。
ちなみにこんな感じ。
昭和世代じゃないとピンとこないかなー。
こちらは7色使用。
日: 2016年12月1日
体重そして体脂肪
約1年振りに９月から開始した減量。
先月はちょっと手を抜いたので今月から
また本腰をいれて減量再開です。
ちなみに月間の体重推移は、
8月87.5kg ⇒ 9月85.1kg ⇒ 10月84.9kg ⇒ 11月85.5kg
なお前回の減量のときと同じで
遅れて体脂肪が下がってきました。
8月24.12% ⇒ 9月24.2% ⇒ 10月24.13% ⇒ 11月23.53%
師走に突入
なんかラップ調でどうぞ
SIWASU! SIWASU! SIWASU!
センセも 思わず走る SIWASU!
イチバは 結局どーなる？ TOYOSU!
セゴどん 堪らず口走る GOWASU!
ポン酢の 旨みを司る KABOSU!
Oh Yeeeeah!
・・・すんません、ふざけました。
マジメに年末進行です