カテゴリー: 1.日々日常

こ、今度こそ来たかも！

またしても続報を待てっ！

そういや朝のウォーキングを始めてそろそろ一ヶ月。
体調的変化もちょぼちょぼと・・・・

・体重　→　一切変化なし(=_=)
・体脂肪率　→　－３～５％
・腹回り　→　全然へこまねぇ

＋
・息切れが減った。
・疲れにくくなった。
・夜はパタリと就寝できる。

－
・朝５時半に目が覚める(爺かよ)
・太腿が太くなってズボンきつい(笑)
・すぐに汗をかくようになった(新陳代謝向上？)

まぁマイナスになってることより、
プラスになってることのが多いんで良しとするかぁ。

き、きたかも！

続報を待て！

とおとお出産予定日が到来。

しかし、いまだハーニーにその兆候は無し。

むむむ・・・
一日千秋を待つか・・・(^ ^;)

今朝の散歩中に買ったゲータレード。

・・・・・ん？　　あ！

よく見たらSafeGuard(セーフガード)やし！
案の定、サンガリア製品やし！(笑)

すっかり遅ればせながら今年最初、
そして今年最後の海水浴へ。

場所はアジュール舞子。
施設は整ってるけど石が多くて
足の裏がすぐイタタになる海水浴場(笑)

すぐ横が明石海峡大橋。

父と子と大橋。

現在、日焼けの熱にウナサレている我です(笑)